Odkryj, jak zamienić prosty kalafior w pyszne, chrupiące i aromatyczne danie, które zachwyci całą rodzinę. Dziesięć prostych i zdrowych przepisów sprawdziło się jako danie główne, dodatek, a nawet przekąska.
Składniki
-
1 duży kalafior, dzienny na różyczki
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka czosnku w proszku
-
½ proszku cebulowego
-
½ łyżeczki papryki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ czarnego pieprzu
-
Opcjonalnie: ¼ świeżo startego parmezanu
Krok 1: Rozgrzewanie piekarnika
Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F) – grzanie góra-dół.
Wyłóż blachę papierem do prania, aby zabezpieczyć i ewentualnie zastosować.
Krok 2: kalafior
Dokładnie umyj różyczki kalafiora i osuszacz je oczyszczam.
Większe kawałki połamane na różyczki o wielkości, aby ewentualnie się ugotować.
Krok 3: Dopraw kalafior
W dużej liczbie misce różyczki z oliwą z oliwek, czosnkiem granulowanym, cebulą granulowaną, papryką, solą i czarnym pieprzem.
Dla dodatkowego składnika dodaj starty parmezan i dobrze, aby każdy element był krytyczny.
