wieku
. Po dwóch poranna sztywność zniknęła, a codzienne odstępy przywrócili mu sprawność bez zastosowania.
Imbir rozgrzewa układ trawienny, wspomaga wchłanianie składników odżywczych i aktywuje uśpione szlaki domowe.
Metaanaliza z 2022 roku określona, że imbir naturalnie zwiększa poziom testosteronu we krwi i obniża markery stanu zapalnego u mężczyzn po 60. roku życia.
4. Suszone śliwki – Margaret, lat 72,
kabel jelitowo-mięśniowy, „zjadła zasięg występowania”, ale uzupełniające zużycie.
Jej lekarz prowadzący badania – wszystko dobrze funkcjonujące w systemie operacyjnym.
Dodawała do diety 5 suszonych śliwek każdej nocy. Sześć tygodni później
