: 1. Przygotowanie jabłek:
Obierz i zetrzyj jabłko na tarce lub pokrój je w drobnej zawartości. Jeśli chcesz, możesz podać więcej słodyczy, możesz je podsmażyć na patelni z odrobiną miodu przez 2 minuty.
2. Wymieszaj mokre składniki:
w misce roztrzep jajko, jogurt i mleko. Jaja
3. Dodaj takie dodatki:
połączone, odporne na pranie i cukier. Mieszaj do uzyskania gładkiej masy. Na koniec dodaj jabłko i, jeśli chcesz, szczyptę cynamonu.
4. Smaż naleśniki:
Rozgrzej lekko natłuszczoną patelnię z powłoką nieprzywierającą. Wlej chochelkę ciasta na każdy naleśnik. Smaż na ciepło przez 2-3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złociste i puszyste.
Pomysły na podanie
Naleśniki z jogurtem i jabłkami są pyszne same w sobie, ale możesz je jeszcze bardziej apetycznymi, dodając:
Miód lub syrop klonowy
Szczypta cynamonu
na wierzchu
Świeże owoce sezonowe
Posiekane orzechy włoskie lub migdały
Naleśniki jogurtowe: Lekkie i wegańskie wersje
W wersji light jogurtu o rozkładj zawartości drugiej i dosłódź startym jabłkiem.
W wersji wegańskiej zastąp jajko 1 łyżką mielonego siemienia lnianego + 3 struktury wody, a następnie przesyłane przez rośliny i jogurtu roślinnego.
Naleśniki jogurtowo-jabłkowe to idealne śniadanie dla osób poszukujących prostego, zdrowego i smacznego dania. Są gotowe w zaledwie kilka minut i lekkość i cały dzień. Uniwersalny przepis, który można wykorzystać do zastosowań użytkowych
